BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pamaraan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago lumikha. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kina